Athorix
Страница 3 отчётаВыраженность по каждому пункту
Четыре ступени: норма, незначительное, значительное, критическое. Список из четырнадцати находок без градации пугает и ничего не даёт — шкала превращает его в порядок действий.
Людям со стоячими профессиями
Болят ноги и поясница на стоячей работе
Стоять весь день — не то же самое, что двигаться. Тело всё равно часами держит одну и ту же опору и одну и ту же осанку.
Съёмка до 15 минут · отчёт до получаса · без датчиков и поездок
Знакомо?
С чем сюда приходят
- К вечеру гудят ноги и тянет поясницу почти каждый рабочий день
- Одна нога или сторона тела заметно устаёт сильнее другой
- Удобная обувь и коврики под ноги помогают слабо
- Непонятно, стоит ли за этим конкретный паттерн или просто «такая работа»
Как это работает
Пять шагов, три из них делаете не вы
Снимаете
Семь тестов на телефон, до 15 минут. Подсказки на экране.
Модель считает
Разбор по кадрам, 73 биомеханических правила.
Видите ограничения
С выраженностью и разницей между сторонами.
Получаете план
Что делать с каждым пунктом и почему именно так.
Сравниваете
Повторная съёмка — динамика по тем же 73 правилам.
Как выглядит разбор
Что измеряется на каждом кадре
Это не рисунок поверх фотографии. Каждая точка — измеренная величина с порогом нормы и объяснением, что происходит с телом, когда порог превышен.
- 1Линия тазаГоризонталь между тазовыми точками в нижней фазе. Наклон больше 3° означает, что одна нога берёт заметно больше веса, и колено с этой стороны изнашивается быстрее.
- 2Ось коленаКолено должно оставаться над серединой стопы. Уход внутрь по ходу приседа — самая частая находка в этом тесте и первый шаг к перегрузке связок.
- 3Опора стопыПятка обязана оставаться на полу всю амплитуду. Отрыв означает нехватку подвижности голеностопа, и корпус заваливается вперёд, чтобы удержать равновесие.
Разбор движения показывает, на какую сторону тела вы переносите вес большую часть дня — на глаз это заметить сложно, на видео хорошо видно.
- 73
- правила оценки движения из биомеханической литературы
- 51
- научный источник в основе методологии
- до 30 мин
- от загрузки видео до готового отчёта
Это функциональный скрининг паттернов движения, не медицинская диагностика. Авторская валидированная методика — не запатентованная (регистрация в реестре российского ПО, не патент). При острой боли или подозрении на травму — сначала к врачу.
Что вы получите
Отчёт, а не оценка «всё плохо»
Страница 3 отчёта
Страница 6 отчётаРазница между сторонами
Левая и правая половина разбираются отдельно и сравниваются между собой. Асимметрию сложнее всего заметить самому: тело считает привычный перекос нормой.
Страница 9 отчётаОбоснование, а не вердикт
К каждому пункту — почему это важно именно вам, с поправкой на вид спорта, возраст и жалобы. Без общих советов вроде «укрепите спину».
Пример отчётаPDF, который читает специалист
Отчёт можно переслать тренеру или врачу — он прочитает его без вашего пересказа и без обучения нашему формату.
Как читать находки
Четыре ступени выраженности
- 01
Норма
Величина в границах, принятых в биомеханической литературе для вашего возраста и профиля.
Ничего делать не нужно. В отчёте это тоже показано — чтобы было видно, что проверено, а не только что найдено.
- 02
Незначительное
Отклонение есть, но пока не меняет распределение нагрузки в движении.
Наблюдать и снять повторно через месяц-полтора. Отдельная работа не требуется.
- 03
Значительное
Тело уже компенсирует нехватку в этом месте за счёт соседнего сустава.
Это то, ради чего проходят проверку: работать адресно, а не «укреплять всё».
- 04
Критическое
Амплитуда закрыта или контроль потерян — движение выполняется другой механикой.
В приоритете. Отдельно отмечено, какие нагрузки стоит ограничить, пока не изменится.
51норма12находки6критич.
Частые вопросы
Спрашивают чаще всего
Границы применимости описываем сами и заранее: что метод видит, а чего не видит.
Чем это отличается от разбора для сидячей работы?
Причина похожая — многочасовая статика, но перегружаются разные зоны. Методика разбора и отчёт устроены одинаково для обоих случаев.
Это лечит боль в ногах или пояснице?
Нет. Это функциональный скрининг движения, не лечение и не диагностика. При стойкой или нарастающей боли — сначала к врачу.
Проценты — оценка на основе числа правил и того, как часто такие ограничения встречаются на практике, а не замер на большой выборке. Athorix выявляет функциональные нарушения и паттерны движения, не ставит диагнозы и не назначает лечение; продукт дополняет работу специалиста, а не заменяет её. При боли в покое, свежей травме, онемении или слабости в конечностях сначала обратитесь к врачу.
Что с этим делать
Работодателям: охрана труда
Массовый скрининг сотрудников на площадке, без выездной бригады.
ОткрытьПочему болит поясница и шея от сидячей работы
Дело не только в стуле. Тело, которое восемь часов в день проводит в одной позе, перестраивает базовые паттерны движения — это видно на простых функциональных тестах.
ОткрытьСустав ноет без травмы. Причина обычно не в самом суставе
Рентген и МРТ ничего не показали, а тянущая боль возвращается по вечерам? Часто дело не в суставе, который болит, а в соседних зонах, которые годами компенсируют за него.
Открыть
Скачайте приложение и увидеть свой паттерн движения